Este método no es ninguna dieta de choque. Tampoco es una maratón del tipo “come menos, haz más ejercicio”. Lo que pretendo es ofrecerte un enfoque positivo de la alimentación y el estilo de vida para que tomes el control de tu salud aprendiendo a gestionar el hambre y los antojos. Así es como creo que se puede mantener la pérdida de peso de forma sostenible.

Además, los menús que te sugiero son sumamente deliciosos y las recetas son fáciles y sabrosas.

¡Y eso es todo! Este método Adelgace con Ansiedad CERO es de por vida es  perfecto para aquellas personas que han intentado tantas otras veces perder peso y mantenerlo sin éxito.